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パーソナルトレーニングはこんな人におすすめ!トレーニングの流れやお客様の声をご紹介

「パーソナルトレーニングジムはどういう人に向いているのだろう?」と疑問に思われている方も多いのではないでしょうか?西村ボディメイキングスタジオのトレーニングの流れと、お客様の声をご紹介しますので、パーソナルトレーニングジムにご興味がある方は、ぜひご覧ください。

パーソナルトレーニングはこんな人におすすめ

パーソナルトレーニングはこんな人におすすめ

個別の筋トレや運動のスキルアップをサポートしてくれる心強い味方と言えば、パーソナルトレーニングジムです。パーソナルトレーナーと一緒に運動するため、目的に合ったアドバイスが受けられます。一人だと途中で諦めてしまう方・自己流で体を鍛えているが成果が出ない方は、パーソナルトレーニングが向いています。

また、マンツーマンで筋力の状態を把握してもらいながら、食事のアドバイスも受けられます。運動面だけではなく、栄養面もサポートしてほしい方にもおすすめです。

トレーニングの流れ

トレーニングの流れ

西村ボディメイキングスタジオのトレーニングは、無料カウンセリングと体験トレーニングを受けることから始まります。お客様のお悩みや目指したい体型を確認した上で、体験トレーニングを受けていただき、その後トレーナーからプログラムをご提案します。

トレーニングは、お客様の姿勢や生活習慣から出来る動き、出来ない動きを紐解いていきます。体の動きに変化を加えながら、ストレッチ・体幹トレーニング・ウエイトトレーニングを実施し、最後にストレッチを行う流れです。食事に関するアドバイスも可能です。

西村ボディメイキングスタジオを利用されたお客様の声

  • 筋トレ・食事・ストレッチと、トータルで見ていただけました。
  • 要望を伝えると、豊富な知識と経験で、すぐに筋トレ方法などを指導してくれます。

烏丸御池駅周辺でパーソナルトレーニングジムをお探しの方は、西村ボディメイキングスタジオをご予約ください。烏丸御池駅から徒歩で通える西村ボディメイキングスタジオは、お客様それぞれの状態に合わせたワークアウトを提案出来る環境になっています。

ダイエットを目指す方からプロのスポーツ選手のサポートまで、幅広く対応可能です。お客様に寄り添った対応を心掛けていますので、烏丸御池駅周辺にお住まいの方は、ぜひご利用ください。

烏丸御池駅周辺のトレーニングジムに通うなら西村ボディメイキングスタジオ

サイト名 西村ボディメイキングスタジオ
住所 〒604-8181 京都府京都市中京区綿屋町528 烏丸エルビル1101
電話番号 075-212-0724
電話受付/9:00-21:00
お電話の場合、トレーニング中で出られない場合もありますので、
留守電に伝言をお残しください。 当日中にこちらからお電話いたします。
営業時間 9:00-21:00(日曜定休日)
アクセス 地下鉄烏丸線・東西線 烏丸御池駅3-1出口より徒歩3分
地下鉄東西線 京都市役所前駅より徒歩5分
阪急四条駅より徒歩10分
駐輪場あり
URL https://nishimura-bms.com/
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