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ジム通いが続かないのには理由がある!?その理由を徹底分析!

「ダイエットジムに通っていたけど、続かなかった…」という方はいらっしゃいますか?ジム通いが続かないのには、いくつか理由があるはずです。こちらでは、ジム通いを続けるコツや、モチベーションを維持するコツをご紹介します。

ジム通いを続けるコツ・モチベーションを維持するコツ

ジム通いを続けるコツ・モチベーションを維持するコツ

ジム通いが続かない理由には、「ジムまでが遠い」「張り切りすぎて疲れた」「いつも同じトレーニング内容で飽きた」「具体的な目標がない」などが挙げられます。

ジムに通うには、やはり楽しくないと続かないということがいえます。「運動することが楽しい」「ストレス解消になって気持ちが良い」「体が引き締まっていくのが嬉しい」「運動プログラムが楽しい」など、とにかく楽しいと感じることが大切です。

「楽しもう!」という気持ちを持つことが、ジム通いを続けるポイントになり、モチベーションを維持することにもつながります。

四条烏丸にある西村ボディメイキングスタジオは、取り組みやすいトレーニングメニューをご用意していますので、ジム利用が初めての方でも気軽にご利用いただけます。

駅近のダイエットジムを選ぶのもポイント!

駅近のダイエットジムを選ぶのもポイント!

健康やダイエット目的でジム通いをするには、駅近のジムの利用をおすすめします。通いやすい立地にあることは、ジム通いを継続する上でとても重要です。

西村ボディメイキングスタジオは京都市中京区にあり、駅から近く、通いやすい立地です。また、ラウンジからの景色も良く、気持ちよくトレーニングしていただけます。

お客様の体の状態に合わせた運動プログラムは、無理なく続けやすいメニューから始めることを心がけています。トレーナーが定期的に体の状態をチェックしながら、筋力や基礎代謝の向上などを目指します。

四条烏丸エリアでダイエットジムをお探しの方は、西村ボディメイキングスタジオをご利用ください。四条烏丸にありながら、あまり目につかない場所にジムを構えているため、「トレーニングに通っていることを周りに知られたくない…」という方も安心して通っていただけます。

利用時間は9:00から21:00まで、アクセス方法は地下鉄烏丸線・東西線「烏丸御池駅3‐1出口」より徒歩約3分、地下鉄東西線「京都市役所前駅」より徒歩約5分のアクセス便利な位置にあります。ぜひご活用ください。

四条烏丸付近でダイエットジムをお探しの方は西村ボディメイキングスタジオへ

サイト名 西村ボディメイキングスタジオ
住所 〒604-8181 京都府京都市中京区綿屋町528 烏丸エルビル1101
電話番号 075-212-0724
電話受付/9:00-21:00
お電話の場合、トレーニング中で出られない場合もありますので、
留守電に伝言をお残しください。 当日中にこちらからお電話いたします。
営業時間 9:00-21:00(日曜定休日)
アクセス 地下鉄烏丸線・東西線 烏丸御池駅3-1出口より徒歩3分
地下鉄東西線 京都市役所前駅より徒歩5分
阪急四条駅より徒歩10分
駐輪場あり
URL https://nishimura-bms.com/
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