京都の烏丸御池駅から徒歩3分のパーソナルジム

西村ボディメイキングスタジオは、地元京都で多くの方の健康をサポートしたいと思い、開いたジムです。最新の技術から編み出されたワークアウトで、ダイエットや体の不調にアプローチ出来るよう心がけています。

パーソナルトレーニングに興味をお持ちでしたら、無料の体験レッスンにご参加ください。

一般的なスポーツジムは、トレーニング設備を利用して、ご自身でトレーニングするスタイルです。それに対してパーソナルトレーニングは、トレーナーによる指導を受けながらトレーニングをするスタイルとなっています。

スポーツジムとパーソナルトレーニングジムは、運動をするという目的こそ同じですが、中身は全くの別物です。パーソナルトレーニングはトレーナーが1：1で向き合うため、それぞれの目的に合わせたトレーニングが出来ます。また、生活スタイルや体質に合った食事コントロール方法のアドバイスも可能です。

パーソナルトレーニングは、分析に基づいて効果的なワークアウトを指導・提案出来るのが特徴です。

「パーソナルトレーニングが初めてで、どのジムを利用していいかわからない…」という方は、無料カウンセリングや体験レッスンを受けてみませんか？無料カウンセリングでは、ダイエットの目標や現在の体の状態などをヒヤリングします。そして、どのようなトレーニングをしていくかをお話しします。

体験レッスンでは、実際にパーソナルトレーナーからトレーニングをお試しで受けることが出来ます。無料カウンセリングや体験レッスンでは、トレーナーやジムの雰囲気をチェック出来る絶好のチャンスです。

西村ボディメイキングスタジオでは、無料カウンセリング・体験レッスンをご用意しています。内容としては、「カウンセリング→トレーニング・ストレッチ→再度トレーニング→クロージングのカウンセリング」という流れになります。ご予約は、前日の22時までにご連絡ください。

京都にある西村ボディメイキングスタジオは、独自のカウンセリングを行っており、自分で気づけていない体のことを理論的に理解していただけます。あなただけの唯一無二のプランをご提案し、目的を達成するための心のサポートも可能です。