京都の烏丸御池駅から徒歩3分のパーソナルジム

menu

お問い合わせ

075-212-0724

LINEでの予約・
お問合わせはこちら
メディアの方へ

BLOGブログ

BJ西村ブログ お客様の事例 ストレッチ スポーツ ダイエット ななせ メンタル モデル 体型維持 体験談 冷え性 睡眠 肩こり 腰痛

BJ西村ブログ

疲れ知らずの体へ！経営者のための体力管理法

コラム

2024.12.19

年齢を重ねても健康で動ける体へ！膝と腰に優しい運動法

コラム

2024.12.17

医師も推奨！膝や腰の痛み改善に役立つトレーニング習慣

コラム

2024.12.15

忙しい経営者必見！短時間で成果を出すためのエクササイズ法

コラム

2024.12.13

「来年こそは本気の自分改革！新年のための体作り計画」

コラム

2024.12.11

特に50代以降の方は要注意！寒さによる腰痛対策と自宅でできるケア

コラム

2024.12.09

来年こそは本気の自分改革！新年のための体作り計画

コラム

2024.12.02

心も体もリセット！ストレス解消に効くトレーニング

コラム

2024.11.21

年末に向けた体調管理術：忘年会シーズンを楽しく乗り切るために

コラム

2024.11.21

寒さに負けない体作り！冬に筋力アップするメリット

コラム

2024.11.20

お問い合わせ・ご予約はこちら

075-212-0724

LINEからのお問い合わせ・ご予約

お電話の場合、トレーニング中で出られない場合もありますので、留守電に伝言をお残しください。
当日中にこちらからお電話いたします。
電話受付／9:00-21:00（土曜は18:00まで・日曜定休）

LINE予約・お問い合わせLINE予約・お問い合わせ