こんにちは。
西村ボディメイキングスタジオの西村です。

今日は女性からよくある相談
「太もものハリの解消」について

夏になり、ショートパンツをはく時期ですよね。
でも、太ももが気になって結局ショートパンツをはけず、
暑さをガマンしていつも通りのパンツをはいている…

こんなことありませんか？

当店ではそんな女性のお悩みを、トレーニングとストレッチで解消しています！

ちなみに下にある画像は太ももを細くするストレッチの一つ

足首を持って膝を引くと太ももの前が伸び、結果的に太ももが細くなりやすいです。

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