京都の烏丸御池駅から徒歩3分のパーソナルジム

menu

お問い合わせ

075-212-0724

LINEでの予約・
お問合わせはこちら
メディアの方へ

BLOGブログ

BJ西村ブログ お客様の事例 ストレッチ スポーツ ダイエット ななせ メンタル モデル 体型維持 体験談 冷え性 睡眠 肩こり 腰痛

ダイエット

男性が40代過ぎても「セクシーボディを手に入れる方法」

コラム

2023.08.07

「ナイスボディを手本にする！40代男性のセクシーボディ作り」

コラム

2023.07.12

【事例1】30分週1回の来店1カ月でウエスト-7.5cm!!

コラム

2023.07.12

ダイエットやボディメイキングの目的と計画の重要性

コラム

2023.07.05

筋トレの重要性と基礎代謝能力の向上への効果

コラム

2023.07.04

女性必見！美脚・美尻ストレッチ！基礎編３

コラム

2023.06.19

女性必見！美脚・美尻ストレッチ！基礎編２

コラム

2023.06.18

女性必見！気になる太ももを細くするエクササイズ

コラム

2023.06.17

元ライザップトップトレーナーがお伝え！糖質制限は効果的なのか？

コラム

2022.08.17

たった一つ目標を達成出来ない人の共通点

コラム

2022.08.08

お問い合わせ・ご予約はこちら

075-212-0724

LINEからのお問い合わせ・ご予約

お電話の場合、トレーニング中で出られない場合もありますので、留守電に伝言をお残しください。
当日中にこちらからお電話いたします。
電話受付／9:00-21:00（土曜は18:00まで・日曜定休）

LINE予約・お問い合わせLINE予約・お問い合わせ