こんにちは。
西村ボディメイキングスタジオの西村です。

当店では、他のパーソナルトレーニングジムと違う点がいくつかあります。
今回のその中の一つをご紹介

タイトルにもあるように
【トレーニングで膝の痛みを解消】

え、そんなこと出来るの？と思いますよね。
それが出来るんです。
念のため、治療ではないですからね。
それを踏まえた上でご覧ください。

再び正座ができるようになる
不思議なパーソナルトレーニングジム

ある界隈でそういう噂が立ち、たくさんの方に通っていただいています。
どんな界隈かと言うと

神社の宮司さん、お茶の先生、伝統産業の経営者
上記の方々が再び正座にするために通われています。
京都っぽいですね。

さて、本題のなぜパーソナルトレーニングジムで正座ができるようになるのか
それは「膝のケアには筋肉が必要だから」
です！

よく聞くスクワットでしょと思ったあなた。
それ、膝を痛めますよ。

実はスクワットをしたら膝が悪くなるパターンが存在します。
このパターンの方は既に正座ができない、もしくは近いうちにできなくなる可能性が高いです。

簡単に言うと、お皿の内側か下側、どちらに痛みもしくは違和感があるかです。

お皿の内側が痛い方は要注意
病院を受診する、すでに受診済みで運動してくださいと言われている方はぜひ当店まで。

病院で運動してくださいと言われても、なにしたらいいか分かんないですよね。
運動に困っている方は多いと思いますよほんとに…

なぜ当店のサービスが膝に強いかと言うと、整形外科で膝の名医の方からの情報を得ているからです。
一流の情報を元にトレーニングを提供しているからこそ、通っている方には効果感じていただいています。

もし、あなたが少しでも膝の不安を抱えているのであれば、ぜひ無料のカウセリングにお越しください。

https://reserva.be/nbms