こんにちは
西村ボディメイキングスタジオの西村です。

皆さん夏はどうお過ごしでしたか？

今年も連日猛暑が続きましたね。

海やプールに行かれた方は気持ち良かったことだと思います。

西村はというと、おかげさまでこの夏はものすごく忙しく、お休みもない状態で働かせていただいていました！

そのおかげもあって全くブログを更新出来ておらず申し訳ありませんでした…

言い訳ですが…

さて、ここで本題なのですが、今回からブログはゆるーく小ネタを書いていくことにし、いつものようにガッツリなネタは月1回にしようと思っています。

たまに大きなネタを書くよりも頻度を高くしようと思いますのでお付き合いください。

今回は最近力を入れているInstagramについてのご案内です。

西村ボディメイキングスタジオとして普段から使えるちょっとしたトレーニング動画を投稿しています。

ご協力いただいているのはお馴染みのモデルのななせさんです！

トレーニング内容はもちろんのこと、七瀬さんのすごくキレイになった体型や、運動が苦手だったと思えない丁寧なトレーニングフォームも大注目です！

URLを掲載していますのでぜひチェックしてみてください！

西村ボディメイキングスタジオInstagram

載せて欲しい内容も大大募集中です！

それでは…