西村ボディメイキングスタジオのトレーナーがお役に立つ情報をお届けします

menu

京都フィットネス界
初導入!!

フィジカル
遺伝子分析

お問い合わせ

075-212-0724

Webでの予約・
お問合わせはこちら
メディアの方へ

BLOGブログ

2019.10.10

instagram公開中!

こんにちは
西村ボディメイキングスタジオの西村です。

皆さん夏はどうお過ごしでしたか?

今年も連日猛暑が続きましたね。

海やプールに行かれた方は気持ち良かったことだと思います。

西村はというと、おかげさまでこの夏はものすごく忙しく、お休みもない状態で働かせていただいていました!

そのおかげもあって全くブログを更新出来ておらず申し訳ありませんでした…

言い訳ですが…

さて、ここで本題なのですが、今回からブログはゆるーく小ネタを書いていくことにし、いつものようにガッツリなネタは月1回にしようと思っています。

たまに大きなネタを書くよりも頻度を高くしようと思いますのでお付き合いください。

今回は最近力を入れているInstagramについてのご案内です。

西村ボディメイキングスタジオとして普段から使えるちょっとしたトレーニング動画を投稿しています。

ご協力いただいているのはお馴染みのモデルのななせさんです!

トレーニング内容はもちろんのこと、七瀬さんのすごくキレイになった体型や、運動が苦手だったと思えない丁寧なトレーニングフォームも大注目です!

URLを掲載していますのでぜひチェックしてみてください!

西村ボディメイキングスタジオInstagram

 

 

載せて欲しい内容も大大募集中です!

それでは…

 

ブログ記事一覧に戻る

2021.07.08

1日5分!簡単にできるおなか痩せトレーニング動画

コラム

2021.06.10

筋トレだけじゃやせない!?1kgやせるのに必要な消費カロリーは?

コラム

2021.06.04

トレーナーおすすめ!宅トレグッズ4選

コラム

2021.06.02

腹筋をすると腰が痛い……!おすすめの腹筋トレをご紹介!

コラム
Web予約・お問い合わせWeb予約・お問い合わせ