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2024.04.02

新年度!目標はりますか?西村の場合

新しい年度
あなたの目標はありますか?

こんにちは。
西村ボディメイキングスタジオの西村です。

ついに4月になりましたね。
新しい年度に変わり、さぁ気持ち新たにチャレンジ そんな気持ちになっている人は少なくないと思います。

あなたはどんな目標を立てましたか?
ぼくは「自分の長所を受け入れる」です。

なんだか病んでいる人に見えますが、案外出来てない人多いんじゃないかなと思います。

どうしてもぼくたち人間は自分の「ない」ものに目を向けてしまいがち

人から褒められても受け入れられなかったり、良いところたくさんあるのに、自分の短所を見つけては「自分ってダメだよな…」と落ち込みがち

そうなると、自分が無意識にないと思っていて、他人が同じ行動や言動をとるとイラっとしたり否定したり…
こんな経験は誰しもあると思います。

ただ、その思考が強くなると現状から抜け出せなくなってしまう…
そんな状態がイヤで、ぼくは自分の長所を受け入れよう! と決めました。

目標ってそんな軽い気持ち十分なので、ぜひあなたもチャレンジしてみてください。

目標について聞きたい方はリンクのLINEからぜひご連絡ください。

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