選択に満足していますか？

買い物や仕事等、悩んで選んだけど満足できない。

もっと違う物を選んでおけば良かったのかな…

こんな考えをよくしていませんか？

ぼく達は選択したことに満足する、サティスファイザー

満足出来ない、マキシマイザーの2パターンに分かれています💡

マキシマイザーの人は後悔や、満足出来ない事が多くなり悪循環に陥りやすい。

あっちが良かったかも！

と思うことで、ストレスも溜まりやすい。

では、満足できる選択をする為に満足する、しないのパターンともう一つ

自分がどんな選択スタイルかを知ることが大事なんです。

・論理的に考えて判断する、合理的スタイル

・カンに従って判断する、直感的スタイル

・他人の意見に合わせる、依存的スタイル

・決定を先延ばしにする、回避的スタイル

・決めることだけが目的の、自発的スタイル

状況によって選択スタイルは変化しますが

普段どういう選択が多いか考えてみて下さい💡

最も後悔しないスタイルは合理的スタイルだと言われています🤔

まずは合理的スタイルになるためのトレーニングに、取り組んで下さい☺️